Bolečine v križu
Če ste progrem, ali gradbeni delovec ali preprosto imate bolečine v križu. Bolećine v križu pestijo kar 80% prebivalstva saj veliko ljudi med službenimi oprvili je v napačnem položaju za sedenje, nepravilno dviganje, nosečnice. Bolečine se pojavijo v spodnjem iz zgornem delu hrbta in so lahko zelo boleče. Bolečine v križu ponavadi pestijo starejše ljudi, ker je hrbtenica že izrabljena. Bolečine v križu lahko pozdravimo z raznimi alternativi kot so avogel premaz z arnko, ki nam pomaga pri počutju in hitrejsem okrevanju po poškodbah. Če grmeo k zdravniku bomo dobili različne protibolečinske tablete ter razvananje v termah, toda to so le kratkotrajne rešitve. Nekiteri verjamejo da pomaga celo post. Ko nehamo jemati tablete in pridemo nazaj z term nas vse začne boleti. Zato je najbolše, da z mazilom iz arnike premažemo boleča mesta trikrat na dan in rezulatati bodo v enem tednu. Samo eno hrbtenico imamo, paziti jo moramo.